Recent hebben oogorganisaties alarm geslagen over de groeiende bijziendheid onder kinderen, veroorzaakt door overmatig gebruik van schermen. In Nederland is inmiddels één op de vijf jongeren tussen de 5 en 19 jaar bijziend. Deze trend wordt toegeschreven aan veranderingen in de leefstijl, waarbij kinderen steeds vaker langdurig naar schermen kijken.

Wat is Bijziendheid? 

Bijziendheid, of myopie, betekent dat iemand moeite heeft om objecten in de verte scherp te zien. Dit ontstaat doordat de oogbol langer wordt, vaak door langdurig dichtbij kijken, zoals bij het gebruik van smartphones, tablets en computers. Op jonge leeftijd kan dit leiden tot ernstige oogproblemen op latere leeftijd, zoals netvliesloslating.

Hoe Kunnen Ouders Helpen? Ouders spelen een cruciale rol in het voorkomen van bijziendheid bij hun kinderen. Enkele aanbevelingen zijn:

• Beperk Schermtijd: Houd de schermtijd van kinderen binnen de door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) aanbevolen grenzen. Voor kinderen tot 2 jaar wordt geen schermtijd geadviseerd; voor kinderen van 2 tot 5 jaar maximaal één uur per dag.

• Stimuleer Buitenspelen: Zorg dat kinderen dagelijks minstens twee uur buiten doorbrengen. Buitenlicht bevordert de aanmaak van dopamine in het oog, wat helpt bij het behoud van een gezonde oogvorm.

• Pas de 20-20-2 Regel toe: Na elke 20 minuten dichtbij kijken, 20 seconden in de verte kijken, en dagelijks 2 uur buiten zijn.

Hoe Lens Kan Helpen 

Bij Lens begrijpen we de zorgen van ouders over de ooggezondheid van hun kinderen. Wij bieden:

• Professionele Oogonderzoeken: Onze specialisten voeren grondige oogonderzoeken uit om bijziendheid vroegtijdig op te sporen.

• Advies op Maat: We geven praktische tips en begeleiding om het ooggezondheid van uw kind te verbeteren en bijziendheid te voorkomen.

• Oplossingen voor Bijziendheid: Indien nodig, bieden we op maat gemaakte brillen of contactlenzen aan die passen bij de behoeften van uw kind.

Maak vandaag nog een afspraak bij Lens om de ogen van uw kind te laten controleren en te zorgen voor een heldere toekomst. Samen werken we aan gezonde ogen voor uw kind!